Tình yêu không phải lúc nào cũng nhún nhường trước cơ hội học tập, việc làm, bổn phận với gia đình, hay thậm chí là khoảng cách địa lý. Có những lúc, tình yêu có thể vượt lên trên tất cả. Hiện nay, ngày càng nhiều người lựa chọn yêu xa. Ước tính khoảng 14 triệu cặp đôi đang yêu xa, và 75% các cặp đôi được hỏi trả lời rằng họ đã từng ít nhất một lần yêu xa. Tuy nhiên, dù đang dần trở nên phổ biến hơn, yêu xa vẫn chưa bao giờ là việc dễ dàng. “Yêu xa khó lắm. Yêu xa nhớ lắm. Yêu xa cô đơn nhiều lắm”
Mỗi ngày trôi qua mà không có người mà bạn yêu ở bên cạnh giống như một ngày chỉ ăn một bữa vậy. Bạn không thể ngừng cảm thấy chìm đắm trong vực thẳm của sự chia cách, thiếu vắng bóng hình của đối phương. Dù bạn biết, đây là cái giá cho việc giữ mối quan hệ này và không hề muốn bỏ cuộc. Nhưng đôi khi, cái hố đó đó trong tim bạn vẫn nhói đau mãi không thôi. Đó chính là cảm giác lo âu và phân vân mà mỗi người yêu xa đều trải qua. Hàng ngày bạn đều cân nhắc xem làm sao để mọi chuyện được ổn thỏa, bao nhiêu thứ phải hy sinh, bao nhiêu mối quan tâm khác bị đẩy ra phía sau để mối quan hệ có thể giữ vững. Thế nào là đủ, thế nào là quá nhiều? Nhưng rồi bạn chợt nhớ rằng mình yêu và muốn giữ mối quan hệ với người này đến nhường nào. Bạn đẩy mối lo âu đó sang một bên, tạm thời ngưng nghĩ về nó. Nhưng dù bạn có làm gì, cảm giác này cũng đã là một phần của yêu xa và không thể tránh khỏi được. Vì vậy, mỗi khi đang trải qua những tháng ngày khổ tâm khi nỗi nhớ người đó vượt quá giới hạn chịu đựng, đây là một số lời khuyên để bạn vượt qua nó dễ dàng hơn: 1. Yêu xa bền vững hơn bạn tưởng. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy: “Yêu xa” có khả năng khiến mối quan hệ trở nên bền vững và thân mật hơn so với những cặp đôi ở gần nhau. Khoảng cách địa lý tạo điều kiện cho khả năng giao tiếp được phát triển và trau dồi, từ đó cải thiện mối quan hệ. Việc giữ liên lạc với nhau vừa phải là một cách tuyệt vời để tìm hiểu và bày tỏ cảm xúc của bạn, đồng thời giúp các bạn thân mật và làm mối quan hệ bền chặt hơn. 2. Bạn đang tái định hình những giá trị cốt lõi. Nghe có vẻ hoa mỹ, nhưng những giá trị mà bạn theo đuổi, những thứ mà bạn mong muốn, sẽ đóng một vai trò quan trọng trong các quyết định quan trọng của bạn. Việc xa cách người yêu trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến bạn suy nghĩ lại xem mình có nên tiếp tục duy trì mối quan hệ này hay không, từ đó sẽ củng cố những giá trị cốt lỗi của bạn, giúp bạn hiểu thêm về bản thân mình. 3. Hãy nhìn vào mặt tích cực. Thay vì buồn bởi khoảng cách địa lý, hãy biết ơn sự kết nối và tình cảm hai người dành cho nhau. Nghiên cứu cho thấy lòng biết ơn sẽ gắn kết mối quan hệ hơn bằng cách làm tăng những cảm xúc tích cực. Vì vậy, khi bạn cảm thấy như mình không thể chịu đựng hơn được nữa, hãy thử chuyển hướng suy nghĩ của mình đến sự may mắn đó, rằng bạn vẫn có thể cảm nhận tình cảm, sự kết nối, yêu thương mà hai bạn vẫn hết lòng dành cho nhau. Vì những thứ đó có thể là một món quà tuyệt vời mà nhiều người mong có được. 4. Cùng làm việc gì đó mới lạ. Làm một điều gì đó mới lạ cùng người yêu sẽ tăng sự thoải mái và gắn kết trong mối quan hệ. Tìm cách vượt qua sự khác biệt về khoảng cách địa lý, múi giờ, thời gian biểu của cả hai. Bạn cùng nhau làm việc này, và cảm giác “teamwork” đó sẽ gắn chặt mối quan hệ này hơn rất nhiều. Bạn vượt qua được điều này, bạn có thể vượt qua bất cứ thứ gì. 5. Tuy nhiên, đừng quá gồng mình cố gắng. Yêu xa đòi hỏi một sự hy sinh nhất định để có thể giữ vững mối quan hệ, và đôi lúc nó bao gồm cả những nhu cầu cơ bản của bạn. Những cuộc gọi video lúc nửa đêm, chi phí di chuyển đắt đỏ, tiêu tốn hết tiền dành dụm, tự huyễn hoặc bản thân rằng “tôi ổn” mặc dù có những lúc bạn thực sự không ổn chút nào. Bạn đặt sức khỏe tâm trí của mình, cùng với chính mối quan hệ này vào tình trạng nguy hiểm khi liên tục gồng mình quá sức. Bạn có biết, nguyên tắc khi xảy ra tai nạn là bạn phải đeo mặt nạ dưỡng khí cho mình trước khi giúp người khác? Hãy áp dụng nguyên tắc đó cho chính cuộc sống của bạn. Tự lo lắng và chăm sóc cho bản thân chính là một trong những yếu tố giúp giữ mối quan hệ khỏe mạnh và cân bằng. Một người xứng đáng với bạn sẽ hiểu điều này và ủng hộ bạn. 6. Không sao đâu nếu yêu xa không dành cho bạn. Sự thật là yêu xa không dành cho bất kỳ ai hay bất kỳ mối quan hệ nào. Khoảng 20% các mối quan hệ chịu ảnh hưởng tiêu cực bởi khoảng cách địa lý. Nếu mối quan hệ của bạn không thể tiếp tục, đó không hẳn là lỗi của khoảng cách, cũng không phải lỗi của bạn. Đơn giản đây không phải là thứ đáng để bạn gồng mình cố gắng đến vậy. Cho dù có đau đớn đi chăng nữa, đây vẫn là sự thật mà cả bạn và người ấy đều cần biết. Đừng quên, nhận ra một mối quan hệ sai lầm chính là một bước quan trọng để tìm được một mối quan hệ khác phù hợp hơn. Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ thông tin và nhiều phương thức liên lạc khác nhau, yêu xa đã phần nào trở nên dễ dàng hơn. Tin tốt là, cả bạn và mối quan hệ của bạn sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều nếu vượt qua được những rào cản của yêu xa. Chỉ cần bạn tự cho mình một cơ hội để đối mặt với khó khăn và lo âu, cũng như chọn lựa sao cho phù hợp, đúng đắn nhất cho bản thân và chính mối quan hệ này. |
Archives
June 2018
Categories |